Do gabinetu rehabilitacji systematycznie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, co poniektórzy, w szczególności Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie niekiedy obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. nadgarski,
-rzadko obejmuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Pierwszym symptomem, który powinien Ciebie zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), i dodatkowo sztywność poranna- a mianowicie specyficzne odczucie wkrótce po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak również ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to nie mniej niż jedną godzinę. Pozostale objawy to: obrzęk stawów, bolesność stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, jak i również postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących RZS. Aby zdiagnozować chorobę należy spełniać chociaż 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. http://fizjoterapia-sanok44.over-blog.com/2019/12/sprawdz-to-kolana-szpotawe-jak-powinna-wygladac-gimnastyka-korekcyjna.html . Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Toteż w przypadku zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to widocznie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i w dzisiejszych czasach ocenia się:
1. https://fizjoterapeutasanok37.bladejournal.com/post/2019/12/03/%EF%BB%BFKliknij-aby-przeczyta%C4%87-o-RZS. , oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. https://fizjoterapeuta-sanok49.kinja.com/fantastyczna-tresc-o-rwie-kulszowej-1840187775 objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych wymienia się dużo czynników, z całą pewnością jednak ustalono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do rozwoju przypadłości i powiększa natężenie problemów. Można zatem wnioskować, iż właściwie dobrana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dodatkowo dieta eliminacyjna są w stanie wywoływać osłabienie objawów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się przeważnie przez zmniejszenie procesu zapalnego organizmu, ulepszenie procesów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej oraz dodatkowo redukcję stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę samopoczucia po wykorzystaniu diety zdobywamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
W przypadku gdy więc cierpisz na bóle reumatyczne, zdecydowanie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci wybrać i dopasować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.